Iskustva zaljubljenosti različita su kao i seksualna iskustva. Ne postoji recept kako se zaljubiti. Neki ljudi se osjećaju veselo, neki pomalo blesavo, neki kao da su omamljeni, ili kao da im se vrti u glavi. Kada si zaljubljen/a osjećaš kako ti leptiri lepršaju u trbuhu, želiš pjevati, plesati, živjeti punim životom. Ukratko: nevjerovatna radost, sreća i zadovoljstvo – ništa ne može biti loše – svijet je prekrasan. Želiš non-stop biti sa svojom novom ljubavi. Osjećaš se dobro i željeno. Sve je predivno i zaljubljen/a si i često želiš dodirnuti, zagrliti, i poljubiti voljenu osobu. Ništa nije krivo ili loše. Dopusti si biti zaljubljen/a.

Ljubav se stvara iz početne faze zaljubljenosti, kada se uz osjećaje intenzivne strasti pojavljuju i drugi osjećaji vezani uz ljubav, kao što su sigurnost, odgovornost, poštivanje, prihvaćanje, povjerenje, a i osjećaj ljubomore. Prije ili kasnije iskusiti ćeš sve ove elemente ljubavi. U vezi je važno razgovarati i o tome što osjećate, što tebi, a što njoj/njemu znači ljubav, a što biti zajedno s nekim.

Ali ponekad, ljudi koriste riječ ljubav kako bi prislili nekoga da nešto učini. Ako ti netko kaže Ako me voliš, spavat´ ćeš sa mnom! Budi siguran/na da se tu ne radi o ljubavi, već je riječ o ucjeni. Ili ako ti netko kaže nešto u stilu "Evo, volim te, ajmo sad u krevet!" to ne bi trebao biti jedini razlog zbog kojega ćeš spavati s nekim. Važno je da se ti sam/a dobro osjećaš oko toga i da sve što radiš, radiš bez osjećaja pritiska, prisile na bilo koji način.

Rijetki su mladi ljudi koji imaju samo jednu vezu. Veze se često prekidaju jer niste našli mnogo toga zajedničkog ili zbog toga što ti se počne sviđati neka druga osoba. Ponekad jedna osoba može biti posesivna, ljubomorna ili nastoji kontrolirati odnos, a ponekad veza postane manja važna jednoj osobi. Tako da nekada prekidanje veze može biti najbolje što možeš učiniti. Poslije prekida možeš se osjećati nervozno, ljuto, povrijeđeno ili ti može laknuti što je napokon gotovo. Vas dvoje možete ostati prijatelji, a i biti sam/a može biti ugodna promjena. Prije ili kasnije moći ćeš sagledati prošlu vezu i na drugi način, sjećati se dobrih i lijepih stvari koje ste dijelili, a iz loših iskustva uvijek možeš nešto naučiti.